腰や肩に痛みはございませんか？
当院では、骨粗しょう症・腰痛・関節痛の治療を行っております。症状のある方はご相談ください。
恵愛クリニックではこのような症状に対し、診察・診断を行い、予防法や改善法のアドバイスやヒアルロン酸・ブロック注射などの治療と経過観察を行います。お気軽に当院までご相談ください。
骨粗しょう症
- 骨粗しょう症は、骨の中のカルシウム量（骨量）が加齢やホルモンバランスの乱れなどにより減少し、骨の強度が低下する病気です。進行すると、ちょっとした衝撃で骨折に至ることもあります。特に女性の場合、女性ホルモンの分泌量の低下、無理なダイエットにより骨粗しょう症となるケースが目立ち、60代日本人女性のうち2人に1人が骨粗しょう症であると推測されています。
骨粗しょう症の症状
骨粗しょう症は（静かな病気）とも呼ばれ、静かに進行していきます。自覚症状がなかなか現れない病気です。
- 比較的軽度の骨粗しょう症の症状
- 立ちあがるときに背中や腰が痛む、重い物を持ちあげるときに背中や腰が痛む、背中や腰が曲がってくるなど
- 重度の骨粗しょう症の症状
- 背中や腰の痛みが原因で寝込む、転んだだけで骨折してしまう、背中や腰の曲がりがひどいなど
骨粗しょう症の原因
- 骨粗しょう症の原因には、以下のようなものが考えられます。日頃の心がけで予防できるものもありますので、日々の生活習慣改善や運動習慣の見直しで予防する事が重要です。
- ・加齢 ・閉経後の女性ホルモンの分泌量低下 ・無理なダイエット ・偏食
・喫煙、飲酒、運動不足 ・糖尿病
・関節リウマチ、慢性腎不全、ステロイドの長期服用
・肺気腫、心臓病、甲状腺機能亢進症 など
骨粗しょう症の治療
- 骨粗しょう症は、食生活や運動習慣の見直しで改善が期待できます。当院ではこれらの診察・診断に加えてお薬での治療も行っております。
治療開始後も定期的に治療の効果を確認する検査を行い、必要があれば治療計画を立て直すことで、常に患者様の身体の状態に合った治療を受けていただける体制を整えております。
- 食生活の見直し
- 骨は、骨吸収と骨形成により代謝が行われています。このうちの骨形成を促進するための、カルシウム、タンパク質、ビタミンD、ビタミンKの摂取を考慮した食事療法をご提案をいたします。
- 運動習慣の見直し
- 運動による適度な負荷により、骨量が増え、丈夫になります。また、運動による筋力の増進は、骨にかかる負担を軽減します。バランス感覚が鍛えられ、転倒・骨折のリスクをさげることにもなります。骨量を増やすためには、必ずしも激しい運動である必要はありません。ウォーキング、軽いジョギングなどご自身のペースで続けられる運動習慣をご提案いたします。
- お薬での治療
- 壊される骨の量を減らし、骨の量を増やすお薬をで治療を行います。また、骨を作るために欠かせない栄養素、ビタミン剤などを使って治療を行います。年齢や症状から骨粗しょう症のタイプをしっかりと見極め、適切なお薬の処方をいたします。
